24日 11月 2023

「運動神経をよくする」ための本

　トランポリン広場J-cubeを始めて、１２年が経ちましたがその間、運動神経を浴するにはどうすればいいかをずっと考えていました。参考になりそうな本も何冊も読んできました。
　「運動神経をよくするには」それをテーマにした本は何冊も出ています。
タイトルに「運動神経」と入っている本で、自分が所持しているだけでもざっと以下のようなものがありますので、興味があれば読んでみてください。
『運動神経がよくなる本？あきらめるのはまだ早い』(白石 豊著)
『運動神経がよくなる本-「バランス」「移動」「操作」で身体は変わる！』(中村和彦著)
『どの子ものびる運動神経 幼児期の運動100選』(白石豊著)
『どの子ものびる運動神経 指導者編』(白石豊著)
『どの子ものびる運動神経 小学生編』(白石豊著)
『もっともっと運動能力がつく魔法の方法―逆上がり・かけっこ・跳び箱がみるみる得意に!』(東根明人著)
『子どもの運動能力を引き出す方法―親子遊びと姿勢チェックが第一歩』(佐藤雅弘著)
『運動がとくいな子になる育児BOOK』(英夫, 高岡;著)
『 運動が得意になる子どもの育て方？？親子で遊びながら、10歳までに瞬発力とリズム感を鍛えよう!』(NPO法人 上州アスリートクラブ著)
『ママだからできる運動神経がどんどんよくなる子育ての本』(遠山健太, 著)
『スポーツの得意な子に育つ親子遊び』( 白石 豊著)
『“遊んで”伸ばす!子どもの運動能力？楽しみながらできる「親子遊び」ドリル80』(佐藤雅弘, 著)
『どんな子も運動神経が必ずよくなるトレーニング 』(山本 晃永,川島 浩史著)
『運動神経は10歳で決まる!―立花龍司が教える「ゴールデンエイジ・トレーニング」』(立花 龍司 , 大木 毅 著)
　『運動神経をよくする親が教える体操ドリル』（城間　晃監修）
　『運動神経のいい子に育つ親子トレーニング 』（三木 利章）
　なお、トランポリン関係者向けに1冊を選ぶのでしたら、『運動神経は10歳で決まる!―立花龍司が教える「ゴールデンエイジ・トレーニング」』(立花 龍司 , 大木 毅 著)をお勧めします。この本はトランポリンエアリアルトレーニング（通称トランポリンバッジテスト）がなぜ小学生向けに作られているかを理解するのに非常に役立ちますので。

カテゴリ： 運動神経をよくするには