段階練習7 5級 1-4①(連続性)

 これは、「腰落ち-膝落ち-1/2ひねり腰落ち-立つ」という4種目の連続技を意味しています。段階練習の6の「膝落ち-1/2捻り腰落ち」は2種目連続技としてよりも、基本動作の組み合わせに重点がありましたが、段階練習7では、連続性に重点があります。

 連続練習を行うことにより、「腰落ち」、「膝落ち」の完成度をチェックします。また、4種目を覚えるという脳のトレーニングともなっています。