段階練習20.膝落ち-腹落ち-立つ

 段階練習20「膝落ち-腹落ち-立つ」は種目系列では「腹落ち」系となります。この種目を練習する前には、段階練習4の「膝落ち」、段階練習15の「腹落ち-立つ」は習得済みである必要があります。

 「膝落ち-腹落ち」は軸系列では「前方回転系」になります。落下量の面から落下高さの低い同系列の段階練習19「膝落ち-腹落ち-立つ」を先行して練習することになっています。逆に落下量の大きい段階練習21「腹落ち-立つ」に先行して段階練習20の「膝落ち-腹落ち」を練習しておかなければなりません。